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喝水后一直去厕所的人,与半天不去的人,谁更健康?_

发表日期:2020-06-07 04:58  作者:admin  浏览:

时常会发现

身边有这样一些人

无论Ta怎么喝水

但却可以一天去不了两次厕所

但有的人喝了一点水

却不停的跑厕所

跟自己的水源摄入量

根本不成正比

据研究,每个人每天要摄入1000-2000ml左右的水,而相应的是,我们每天需要排尿约在4-8次,其中白天6-7次,晚上1-2次左右,如此达到我们人体的水液平衡。

一杯水入口后,需要先经过食道进入肠胃,然后经过消化系统的吸收,进入血液中。

水进入到血液中后,会由肾脏进入过滤,变成原尿,原尿再由肾脏进行吸收,把其中的营养物质吸收进血液中,然后把含有氨的代谢物和含有盐类的水溶液排出,这就是尿。

尿再经由输尿管、膀胱和尿道,排出体外。

水变成尿的时间并不固定,水需要多长时间变成尿,会受到人体内是否缺水、气候、温度、情绪、活动量等诸多因素的影响。变成尿之后,尿会储藏在膀胱中,排出的是快是慢,还要看膀胱的大小。

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